Dein Browser ist älter als 2022 und kann diese Seite nicht richtig darstellen. Ein Update von Safari oder macOS behebt das. Fragen gehen auch direkt an info@bodyperformance-muenster.com oder telefonisch an 0155 68630525.

Zwei Trainierende beim Kreuzheben im Studio
Personal Training

Ein Trainer, ein Ziel: deins.

Persönliches 1:1-Training in Münster. Mit einem Plan, der zu deinem Alltag passt, messbarem Fortschritt und einem Trainer, der deine Geschichte kennt.

Kostenloses Erstgespräch
Betreuung
1:1 mit Marius
Rhythmus
1 bis 3 mal pro Woche
Ort
Studio, draußen, zuhause
Ab
390 € pro Monat
Inhalte

Was 1:1-Betreuung wirklich bedeutet

Der Unterschied zum Studio liegt nicht an den Geräten. Er liegt daran, dass jemand hinschaut, mitdenkt und nachsteuert.

Ein Plan, der dir gehört

Kein Programm aus der Vorlage. Dein Trainingsplan entsteht aus deinem Ziel, deiner Ausgangslage und den Tagen, an denen du realistisch Zeit hast.

Ernährung, die dazugehört

Training allein entscheidet selten. Zu jedem Paket gehört ein Ernährungsplan, der zu deinem Alltag passt statt zu einem Idealtag, den es nicht gibt.

Fortschritt, der messbar ist

Regelmäßige Körperfettanalysen in den Paketen Performance und Exklusiv zeigen, was wirkt. Der Plan wird angepasst, statt stur weiterzulaufen.

Immer derselbe Trainer

Ich kenne deine Geschichte, deine Schwachstellen und deine gute Woche. Das spart in jeder Einheit die ersten zehn Minuten Erklärung.

Ablauf

Von der ersten Nachricht zum ersten Plan

Vier Schritte, immer in derselben Reihenfolge. Du weißt jederzeit, woran ihr gerade arbeitet.

  1. 01

    Erstgespräch

    Kostenlos und unverbindlich. Ziel, Alltag, Vorgeschichte. Danach weißt du, ob es passt.

  2. 02

    Bestandsaufnahme

    Ausgangswerte, Beweglichkeit, Belastbarkeit. Ehrlich und ohne Bewertung.

  3. 03

    Dein Plan

    Trainings- und Ernährungsplan, abgestimmt auf Ziel und Kalender. Konkret genug, um morgen zu starten.

  4. 04

    Training und Nachsteuern

    Feste Termine, regelmäßige Kontrolle. Was nicht wirkt, wird geändert.

Blick in die Trainingshalle des Partnerstudios FitForLife
Orte

Trainiert wird da, wo es dir passt.

Der häufigste Grund, warum Training ausfällt, ist die Anfahrt. Deshalb entscheidest du von Woche zu Woche neu: Partnerstudio, draußen in Münster oder bei dir zuhause. Für dich ändert sich nur der Treffpunkt, der Plan läuft weiter.

  • Partnerstudio FitForLife, ohne eigene Mitgliedschaft
  • Aasee, Nordpark, Kanal oder Promenade
  • Bei dir im Garten oder auf der Terrasse
  • Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk. Den Rest bringe ich mit
Preise

Drei Pakete, ein Unterschied

Essenziell, Performance und Exklusiv unterscheiden sich nur in der Anzahl der Einheiten pro Woche. Bei Performance kannst du auf Training zu zweit umschalten.

Essenziell

Dein Einstieg ins individuelle Coaching.

390 €pro Monat

1 Personal Training pro Woche

  • Individueller Trainingsplan
  • Individueller Ernährungsplan
  • Partnerstudio FitForLife
  • Ohne Studio-Mitgliedschaft
  • Getränke im Studio inklusive
Paket anfragen

Neu

Partner Performance

Gemeinsam trainieren. Gemeinsam motivieren. Gemeinsam Erfolge erzielen.

490 €pro Monat

für zwei Personen, 245 € pro Person

2 Personal Trainings pro Woche, zu zweit

  • Gemeinsamer Trainingsplan
  • Partnerstudio FitForLife
  • Ohne Studio-Mitgliedschaft
  • Getränke im Studio inklusive
  • 1 Small Group Training pro Woche
  • Eigener Ernährungsplan
  • Körperfettanalyse
Paket anfragen

Meistgewählt

Performance

Mehr Betreuung, mehr Fortschritt.

590 €pro Monat

2 Personal Trainings pro Woche

  • Individueller Trainingsplan
  • Individueller Ernährungsplan
  • Partnerstudio FitForLife
  • Ohne Studio-Mitgliedschaft
  • Getränke im Studio inklusive
  • Regelmäßige Körperfettanalyse
  • 1 Small Group Training pro Woche
Paket anfragen

Rundum-Paket

Exklusiv

Das Rundum-Paket für maximale Ergebnisse.

850 €pro Monat

3 Personal Trainings pro Woche

  • Individueller Trainingsplan
  • Individueller Ernährungsplan
  • Partnerstudio FitForLife
  • Ohne Studio-Mitgliedschaft
  • Getränke im Studio inklusive
  • Regelmäßige Körperfettanalyse
  • WhatsApp-Coaching, Mo. bis Fr.
  • Small Group Training inklusive
  • 2 Yoga-Gruppenkurse inklusive
Paket anfragen

Alle Preise ohne Vertragsbindung und ohne Mindestlaufzeit. Die vollständige Übersicht mit Small Group und Yoga steht auf der Preisseite.

Für wen

Passt das zu dir?

Personal Training ist nicht für alle die richtige Wahl. Deshalb hier beide Seiten, bevor du anfragst.

Das passt zu dir, wenn

  • Du wenig Zeit hast und sie nicht verschwenden willst
  • Du nicht weißt, ob deine Technik stimmt
  • Du im Studio nach drei Wochen die Lust verlierst
  • Du Beschwerden hast und jemanden brauchst, der aufpasst
  • Du wissen willst, warum du etwas tust
  • Du Ergebnisse willst, die nach dem Coaching bleiben

Eher nicht, wenn

  • Du vor allem einen günstigen Studioplan suchst
  • Du am liebsten allein und ohne feste Termine trainierst
  • Du zehn Kilo in vier Wochen erwartest
Häufige Fragen

Fragen zum Personal Training

Mit einem kostenlosen Erstgespräch. Wir sprechen über dein Ziel, deinen Alltag und deine Ausgangslage. Wenn es für beide Seiten passt, folgt die Bestandsaufnahme und daraus dein Plan.

Ein bis drei Einheiten pro Woche, je nach Paket. Feste Termine, die verlässlich in deine Woche passen, statt Training, wenn zufällig Zeit übrig ist.

In der Regel 60 Minuten. Aufwärmen, Hauptteil und Ausklang sind darin enthalten, ohne dass du dich hetzen musst.

Ja. Kein wechselndes Personal, keine Weitergabe an Assistenten. Genau das ist der Unterschied zum Studio.

Kein Problem, solange du rechtzeitig Bescheid gibst. Wir finden gemeinsam einen Ersatztermin.

Marius Heidmeier, Personal Trainer in Münster

Marius Heidmeier

Kostenloses Erstgespräch

Erzähl mir kurz, wo du stehst und was du erreichen willst. Im Erstgespräch klären wir in Ruhe, ob und wie wir zusammenarbeiten.

Antwort in der Regel innerhalb von 24 Stunden